Rückenschmerzen episodischer oder konstanter Natur weisen oft darauf hin, dass sich im Körper allmählich eine entzündliche oder degenerativ-dystrophische Erkrankung bildet. Eine frühzeitige Diagnose dieser Krankheit kann die Chancen auf eine vollständige Genesung erhöhen. Schmerzen im lumbosakralen Bereich der Wirbelsäule können auf Osteochondrose, Hernie, Beulen, Infektionen oder Probleme mit inneren Organen hinweisen.
Warum tut mein unterer Rücken weh?
Wenn eine Person über schmerzhafte Erscheinungen in der Lendenwirbelsäule klagt, äußert der Arzt zunächst Verdacht auf Probleme des Patienten mit dem Bewegungsapparat. Und erst nach Ausschluss solcher Krankheiten wird eine vollständige Untersuchung durchgeführt, um den Zustand der inneren Organe zu beurteilen.
Dies liegt daran, dass eine allgemeine Innervation der Lendenwirbel und Bandscheiben mit den Stämmen des Nervengewebes vorliegt. Aus diesem Grund kann das Auftreten von Schmerzen beispielsweise in den Verdauungsorganen nur im Lendenbereich auftreten. Lassen Sie uns einige der Ursachen von Kreuzschmerzen im Detail wissen.
Übermäßige Belastungen
Es ist eine relativ natürliche Quelle von Rückenschmerzen. Bei harter körperlicher Arbeit oder aktivem Sporttraining wird das Muskelgewebe übermäßigen Belastungen ausgesetzt. Es sammelt Milchsäure an, die das Gewebe der Skelettmuskulatur reizt. Infolgedessen bemerkt eine Person zusätzlich zu den Schmerzen das Auftreten eines ausreichend starken Brennens. Alle Beschwerden verschwinden nach einer kurzen Pause, da Milchsäure aus den Muskeln ausgeschieden wird.
Bei Schmerzen im unteren Rücken jedes Mal während des Trainings, wenn die Intensität einige Stunden lang unverändert bleibt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Übermäßiges Training, Heben schwerer Gegenstände provoziert oft das Auftreten von Mikrotraumen an den Bandscheiben und Wirbeln, die Bildung von degenerativ-dystrophischen Krankheiten.
Osteochondrose und Zwischenwirbelhernie
Die lumbale Osteochondrose der Stadien I, II und III ist die häufigste Ursache für Rückenschmerzen. In einem frühen Stadium macht sich der Patient Sorgen über ein kleines Unbehagen, das auf eine leichte Zerstörung der Bandscheiben hinweist.
Für den Fall, dass sich der Patient in dieser Zeit an einen Neurologen wendet, ist eine vollständige Heilung der Krankheit sowie eine teilweise Wiederherstellung des zerstörten Gewebes möglich. Scharfe und starke Schmerzen, die beim Beugen oder Verdrehen des Rumpfes zunehmen, weisen auf schwere Schäden an der Wirbelsäulenstruktur hin.
Vor dem Hintergrund einer radiologischen Osteochondrose Grad II oder III wird häufig die Bildung von Hernien oder Vorwölbungen beobachtet. Aus diesem Grund treten stechende Schmerzen auf und es können auch schwerwiegende Komplikationen auftreten - radikuläres Syndrom, diskogene Myelopathie.
Gynäkologische Erkrankungen
Bei Frauen, bei denen eine Adnexitis diagnostiziert wurde, treten häufig Beschwerden in der Lendenwirbelsäule auf, einer Entzündung, die gleichzeitig die Eierstöcke und die Eileiter (Uterusanhängsel) betrifft. Neben dem Schmerzsyndrom bemerken die Patienten das Auftreten von Ausfluss aus den Genitalien, das Auftreten von Problemen mit der Empfängnis und Unregelmäßigkeiten im Menstruationszyklus.
Ähnliche Symptome werden bei einer Entzündung der Gebärmutteranhänge, der Bildung einer Zyste in den Eierstöcken und der Bildung von Polypen in der Gebärmutter beobachtet.
Nephropathie
Da sich die Nieren direkt neben der Lendengegend befinden, kann eine Person Schmerzen im unteren Rücken verspüren, wenn ihre Funktionalität nachlässt. Die Tatsache, dass diese bohnenförmigen gepaarten Organe betroffen sind, wird durch eine Verletzung der Harnfunktion, das Auftreten von eitrigen oder blutigen Verunreinigungen im Urin und eine Verschlechterung des allgemeinen Wohlbefindens angezeigt.
Schmerzen in der Lendenwirbelsäule sind bei solchen Erkrankungen oft besorgniserregend: Zystitis (einschließlich hämorrhagischer), Glomerunonephritis, Pyelonephritis, akutes und chronisches Nierenversagen.
Ein Baby tragen
Dies ist einer der natürlichen Faktoren, die zu unangenehmen Manifestationen in der Lendenwirbelsäule führen. Wenn eine Frau ein zukünftiges Baby zur Welt bringt, nehmen die Gebärmutter und der Fötus zu, wodurch die darunter liegenden Nervenrezeptoren verletzt werden.
Während des letzten Trimesters beginnt der Körper der zukünftigen Mutter, ein spezielles Hormon zu produzieren - Relaxin. Dies führt zur Entspannung der Bänder und Sehnen, um den Durchgang des Fötus durch den Geburtskanal zu erleichtern. Aus diesem Grund kann die Intensität der Schmerzen dramatisch zunehmen.
Endometriose
Dies ist eine häufige gynäkologische Erkrankung, vor deren Hintergrund das innere Gebärmuttergewebe über seine Grenzen hinaus wächst. Endometrioides Gewebe hat eine größere Empfindlichkeit gegenüber vom Körper synthetisierten Hormonen, aus diesem Grund manifestiert sich Endometriose als monatliche Blutung. Dadurch entwickelt sich eine Entzündung, deren Anzeichen das Schmerzsyndrom ist, das in die lumbosakrale Region der Wirbelsäule ausstrahlt.
Menses
Schmerzhafte Manifestationen mit ziehender Natur von mittlerer Schwere treten bei der Hälfte der Frauen vor der Menstruation oder während der Blutung auf. Dieser Schmerz ist ganz natürlich und verschwindet sofort nach Ende Ihrer Periode. Auch im unteren Rückenbereich sind Beschwerden zu spüren.
Die pathologische Ätiologie von Kreuzschmerzen während der Menstruation wird durch das Vorhandensein von dyspeptischen Störungen, Durchfall oder Verstopfung, häufigen Kopfschmerzen und Schwindel angezeigt. In einer ähnlichen Situation kann bei einer Frau Menorrhoe oder Menstruationsstörung diagnostiziert werden.
Brustgrößen
Die Wirbelsäule bei Frauen mit großen Brüsten ist stark belastet. Wenn die Brustdrüsen nicht richtig verteilt sind, steigt das Risiko der Bildung degenerativ-destruktiver Prozesse. Frauen mit großen Brüsten hängen oft durch, was zur Verschlechterung der Wirbelsäule beiträgt.
Unbequeme Schuhe
Schmerzhafte Empfindungen in der Lendenwirbelsäule, die am Ende eines Arbeitstages auftreten, sind eine häufige Erkrankung bei Frauen, die in engen Schuhen mit hohen Absätzen gehen. Dies führt zu einer Verletzung von Blutgefäßen, Durchblutungsstörungen in den unteren Extremitäten und Beckenorganen. Dadurch verschlechtert sich die Ernährung der Bandscheiben im Lendenbereich, wodurch sie zerstört werden. Die Situation verschlimmert sich durch die erhöhte Belastung der Wirbelsäule.
Menopause
Während der Menopause kommt es im weiblichen Körper zu einer Abnahme der Produktion von Östrogenen, die an der Regulierung von Erholungsprozessen im Bewegungsapparat beteiligt sind. Die Knochenstruktur verliert die Fähigkeit, die für ihre Wiederherstellung notwendigen Spurenelemente vollständig aufzunehmen. Es wird spröde, was zu häufigen Brüchen führen kann. Schmerzhafte Manifestationen in der Lendenwirbelsäule während der Menopause können auf eine Knochenresorption, die Bildung von Osteoporose, hinweisen.
Übergewicht
Übergewicht ist eine der Ursachen der lumbosakralen Osteochondrose. Übergewicht erhöht die Belastung der Bandscheiben, was zu einem erhöhten Mikrotraumarisiko mit erhöhter Zerstörung von Wirbelgewebe führt.
Eine übergewichtige Person isst im Allgemeinen nicht gut. Ihre Ernährung ist reich an kalorienreichen Lebensmitteln und frisches Gemüse und Obst, das Spurenelemente und essentielle Vitamine enthält, wird nicht in ausreichenden Mengen verzehrt. Bei erhöhten Belastungen in Kombination mit dem Mangel an nützlichen Substanzen besteht eine Tendenz zur Bildung einer Osteochondrose der Lendengegend.
Onkologie
Veränderungen in der genetischen Struktur von Zellen führen zu einer Verletzung der Regulierung ihres Wachstums und ihrer Reproduktion. Infolgedessen kommt es zu einer pathologischen Gewebeproliferation, zur Bildung eines gutartigen oder bösartigen Tumors.
Schmerzen in der Lendenwirbelsäule können sich vor dem Hintergrund einer Tumorverletzung sensibler Nervenrezeptoren, der Wirbelsäule, der Weichteile und des Kreislaufsystems manifestieren. Calcium wird in großen Mengen vom Neoplasma aufgenommen, so dass sich im Knochengewebe ein Mangel an dieser Substanz entwickelt, der zu einer Ausdünnung der Knochen führt.
Unterkühlung
Skelettmuskeln im lumbosakralen Bereich entzünden sich oft durch den Einfluss von niedrigen Temperaturen. Dies wird der Grund für die Bildung von Myositis, einer Krankheit, die sich als lokales Schmerzsyndrom in geschädigten Muskeln manifestiert. Seine Intensität nimmt bei Bewegung und Palpation deutlich zu. Vor dem Hintergrund des Entzündungsprozesses kommt es zu einer Erhöhung des Muskeltonus, wodurch der untere Rücken weniger beweglich wird.
Sorten von Schmerzen
Anhand einer detaillierten Beschreibung der störenden Symptomatik kann eine erste Diagnose gestellt werden. Bei jeder Krankheit manifestieren sich Schmerzen mit einer anderen Schwere, Häufigkeit und Bedingung, die ihrem Ausbruch vorausgeht.
Starke Schmerzen
Dieses Schmerzsyndrom ist typisch für die Stadien II und III der lumbalen Osteochondrose. In diesem Stadium trat eine erhebliche Zerstörung der Bandscheiben auf und ihre Abschreibungseigenschaften gingen verloren. Sie können die Belastung während der Bewegung nicht abfedern, was die Wirbelsäulenstruktur instabil macht.
Dies führt zu einer Kompression der Weichteile. Starke Schmerzen beginnen bereits im Ruhezustand zu stören und wachsen vor dem Hintergrund von Kurven und Wendungen, lautem Lachen, Husten und Niesen. Dazu kommt ein Gefühl von „Gänsehaut" und Muskelschwäche.
Stechender Schmerz
Der Grund für das Auftreten des akuten Schmerzsyndroms ist die Kompression der Rezeptoren im Spinalkanal durch Osteophyten oder Bandscheiben. Dies ist typisch für einen Hexenschussanfall, der sich häufig in rheumatischen Erkrankungen, lumbosakraler Osteochondrose, Radikulopathien äußert.
Schmerzempfindungen sind so ausgeprägt, stechend und brennend, dass sich der Patient nicht bewegen kann. Oft ist eine Person nicht in der Lage, ihren Rücken zu strecken, weil sie befürchtet, dass Schmerzen auftreten.
Es ist ein stumpfer Schmerz
Schmerzen in der Lendenwirbelsäule mit stumpfem, schmerzendem und drückendem Charakter sind charakteristisch für Erkrankungen des inneren Systems, einschließlich der Urogenital- und Fortpflanzungsorgane. Solche Beschwerden können auf die Entwicklung von Osteochondrose, Spondyloarthrose, Spondyloarthritis hinweisen.
Der Schmerz ist nicht lokalisiert, sondern kann in die Hüften, das Gesäß und die Knöchel ausstrahlen. Schmerzen sind oft ein Hinweis auf einen destruktiven Prozess in der Wirbelsäule oder eine Entzündung des inneren Systems.
Chronischer Schmerz
Ein konstanter Schmerz im unteren Rücken weist auf die Umwandlung der Krankheit in eine chronische hin. Es ist scharf, stark während eines Rückfalls und strahlt in nahegelegene Körperregionen aus. Während der Remission treten leichte Beschwerden bei Unterkühlung, körperlicher Anstrengung, Verschlimmerung anderer Krankheiten, akuter respiratorischer Virusinfektionen auf.
Das Schmerzsyndrom nimmt vor dem Hintergrund von Bücken, Verdrehen des Oberkörpers, Treppensteigen und langem Gehen zu.
Diagnostische Maßnahmen
Die Diagnose der Krankheit wird anhand der Beschwerden des Patienten, seiner visuellen Untersuchung, anamnestischen Daten, der Ergebnisse der instrumentellen und Labordiagnostik gestellt. Am aussagekräftigsten zur Erkennung von Problemen mit dem Bewegungsapparat stellt die Röntgenuntersuchung dar. Im resultierenden Bild sehen Sie die veränderten Wirbel, gebildete Osteophyten (Knochenformationen).
Wenn der Arzt die Entwicklung einer Hernie vermutet, werden Knoten, Erkrankungen der inneren Systeme, Ultraschall, MRT und CT verschrieben. Dank dieser diagnostischen Methoden ist es möglich, herauszufinden, wo sich die Krankheit befindet, um den Grad des Fortschreitens der Entzündung zu beurteilen.
Eine klinische Untersuchung von Blut und Urin ist obligatorisch. Bei Verdacht auf das Vorliegen einer systemischen Erkrankung (Gicht, rheumatoide Arthritis) wird eine biochemische und serologische Untersuchung durchgeführt.
An welchen Arzt soll man sich wenden
Rückenschmerzen treten häufig nach Verletzungen auf: Subluxation der Wirbel, schwere Blutergüsse, Verletzungen des Wirbelkanals. In einer solchen Situation benötigen Sie die Hilfe eines Traumatologen.
Sie können auch einen Therapeuten aufsuchen. Ein solcher Arzt kann Erkrankungen der Wirbelsäule und der inneren Systeme diagnostizieren. Nach Überprüfung der Diagnoseergebnisse legen Sie fest, welche eingeschränkte Facharztkonsultation (Rheumatologe, Neuropathologe oder Orthopäde) erforderlich ist, um eine zusätzliche Behandlung zu verschreiben.
Erste Hilfe
Bei starken akuten Schmerzen sollte das Opfer auf eine harte Unterlage in einer Position gelegt werden, in der die Beschwerden weniger ausgeprägt sind. Sie können sich mit leicht gebeugten Knien hinlegen und eine zusammengerollte Decke darunter legen. Um Schmerzen schnell zu lindern, können Sie jedes nicht-steroidale entzündungshemmende Medikament einnehmen.
Therapeutische Maßnahmen
Schmerzmittel können Rückenschmerzen lindern. Die Wirkung hält nicht lange an, wenn Sie die Grunderkrankung nicht richtig behandeln. Einige Pathologien der inneren Systeme werden gut behandelt, einschließlich der Onkologie. Aber die vollständige Wiederherstellung zerstörter Bandscheiben und deformierter Wirbel vor dem Hintergrund einer Osteochondrose ist unmöglich. Ziel der Therapie ist es, eine stabile Remission zu erreichen, bei der die Schmerzen in der Lendenwirbelsäule nicht stören.
Drogen Therapie
Bei Rückenschmerzen wird zunächst die Einnahme von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) in Form von Tabletten oder Kapseln verordnet.
Bei onkologischen Erkrankungen greifen sie auf narkotische Schmerzmittel zurück. Treten Schmerzen durch Krämpfe der Skelettmuskulatur auf, sind Muskelrelaxantien indiziert.
Bei der Behandlung von Erkrankungen des inneren Systems werden auch Schmerzmittel verschrieben.
Behandlung mit Salben und Gelen.
Salben und Gele werden verwendet, um leichte bis mittelschwere Beschwerden im unteren Rückenbereich zu lindern. Arzneimittel zur äußerlichen Anwendung sind auch in therapeutischen Schemata enthalten, um die Dosis von injizierbaren und tablettenförmigen Arzneimitteln zu reduzieren, um die pharmakologische Belastung des Körpers zu reduzieren.
Bei Rückenschmerzen kann die Verwendung von externen Mitteln aus den folgenden Gruppen verordnet werden:
- NSAIDs: wirken entzündungshemmend, schmerzstillend und abschwellend.
- Heiße Gele und Salben: wirken schmerzstillend, lokal reizend und ablenkend.
- Chondroprotektoren im Zusammenhang mit Osteochondrose: Sie wirken schmerzstillend und entzündungshemmend, stimulieren die Erholung der Bandscheiben.
Injektionen
Bei der Auswahl von Schmerzmitteln orientiert sich der Arzt an der Art der Erkrankung, ihrem Verlauf und der Schwere des Schmerzsyndroms. Um akute Schmerzen zu beseitigen, greifen sie häufig auf pharmakologische Blockaden mit Glukokortikosteroiden und Anästhetika zurück. Die Verwendung von hormonellen Mitteln ist für den Körper ziemlich schädlich, daher können solche Verfahren maximal 1 Mal in 1-3 Monaten durchgeführt werden.
Um starke Schmerzen zu beseitigen, werden NSAIDs in Form von Injektionen in den Muskel verschrieben.
Physiotherapie
Wenn eine Krankheit bereits diagnostiziert wurde oder deren Entwicklung verhindert werden soll, raten Experten den Patienten, täglich therapeutische Gymnastikübungen durchzuführen. Das wird helfen:
- verbessern die Durchblutung im Lendenbereich;
- stärken Sie die Muskelstruktur des Rückens;
- die Schmerzintensität reduzieren.
Der Gymnastikkomplex wird vom behandelnden Arzt in Abhängigkeit von der Art der Erkrankung, den vorhandenen Komplikationen und der körperlichen Verfassung des Patienten entwickelt.
Massagebehandlung
Um die Blut- und Nährstoffversorgung des Gewebes zu verbessern, den Tonus der Skelett- und glatten Muskulatur zu normalisieren, die Muskeln zu stärken, wird eine Massage empfohlen:
- klassisch;
- Punkt;
- segmental;
- Dosen.
Massage wird sowohl zu therapeutischen Zwecken als auch zur Vorbeugung von Exazerbationen im chronischen Verlauf der Pathologie verschrieben.
Wärme- und Kältebehandlung
Die Wirkung auf die Lendenwirbelsäule mit Wärme hilft, Schmerzen zu beseitigen, jedoch erst, wenn der akute Entzündungsprozess aufgehört hat. Für diese Zwecke ist ein Heizkissen, eine wärmende Salbe oder ein Gel, ein Bad geeignet.
Unter dem Einfluss der Kryotherapie (Kältebehandlung) werden adaptive Systeme aktiviert. Im Mittelpunkt dieses physikalischen Therapieverfahrens steht die Reaktion des Körpers nicht in einer Unterkühlung der äußeren Hautschichten.
Präventivmaßnahmen
Es ist möglich, das Auftreten von Schmerzen in der Lendenwirbelsäule zu verhindern, indem Faktoren ausgeschlossen werden, die das Auftreten des Problems verursachen können. Es ist notwendig, mit hohen Absätzen aufzuhören, um den Verzehr von Lebensmitteln mit sehr hohem Kaloriengehalt zu minimieren. Regelmäßiger Sport, Schwimmen und Yoga sind eine gute Prophylaxe.